O Município de Portimão retoma a partir de 15 de setembro os diversos projetos relacionados com a época desportiva 2025/2026, propondo a prática de 25 modalidades, da ginástica de manutenção e adaptada ao ténis, natação, hidroginástica, ballet e dança contemporânea, cardio fit ou total fit, entre outras atividades físicas, bem como os três projetos municipais, “Exercício & Saúde”, “Diabetes em Movimento” e “Portimão Rosa” dirigidos à população com necessidades especiais.

Com toda esta oferta desportiva, o Município de Portimão pretende promover a saúde através da prática de atividade física regular, ao incentivar os cidadãos a integrarem os diversos programas destinados a grupos etários diferenciados, o que lhes permitirá adquirir estilos de vida mais salutares. 

As atividades terão lugar a partir de 15 de setembro no Pavilhão Gimnodesportivo de Portimão, no Pavilhão Desportivo da Boavista e nos Complexos Desportivos de Alvor e da Mexilhoeira Grande, abrindo as inscrições já a partir de 3 de setembro. 

 Os interessados deverão efetuar a respetiva inscrição na secretaria do equipamento desportivo que disponibilize a modalidade desportiva que mais se enquadre aos seus objetivos pessoais, sendo necessário apresentar no ato de inscrição o Cartão de Cidadão do utente ou bilhete de identidade e neste caso o número de contribuinte. 

Projeto Exercício e Saúde 

Desenvolvido para a população residente com mais de 55 anos, em colaboração com algumas instituições do concelho, o Projeto Exercício e Saúde decorre nos Pavilhões Gimnodesportivo de Portimão e Desportivo da Boavista.

Este programa desportivo municipal abrange atividades de ginástica e condição física adaptada, marcha e corrida, e ainda as tradicionais Olimpíadas Sénior entre outros convívios. 

Portimão Gym 

O Portimão Gym é um programa que se destina a pessoas com mais de 16 anos e que abrange algumas modalidades habitualmente praticadas em ginásios, com diferentes níveis, como aulas de yoga, pilates, zumba, localizada, cardio fit e total fit, que poderão ser praticadas no Pavilhão Gimnodesportivo de Portimão e no Pavilhão Desportivo da Boavista.

Com a particularidade de disponibilizar atividades fitness para as crianças entre os 4 e os 12 anos, este programa contempla também aulas de pop dance e dance kids a funcionar no Pavilhão Gimnodesportivo de Portimão e no Pavilhão Desportivo da Boavista.

Ballet, dança contemporânea e pop dance 

A Escola Municipal de Dança funcionará no Pavilhão Gimnodesportivo de Portimão, com as classes municipais de ballet, dança contemporânea e pop dance. 

A classe municipal de ballet está dividida em ballet infantil, a partir dos 5 anos, e ballet iniciação, para maiores de 9 anos, ballet intermédio, para maiores de 12 anos com as aulas a funcionar em diversos horários.   

Às segundas e quartas-feiras, para maiores de 10 anos funcionam as aulas de dança contemporânea em duas turmas: iniciação e avançada. 

Natação, hidroginástica, ténis e muito mais 

No Complexo Desportivo da Mexilhoeira Grande, localizado numa zona tranquila, é possível aos participantes beneficiar de aulas de natação, hidroginástica, body & mind ou pilates, sendo a prática da hidroterapia uma opção terapêutica. 

A escola de natação conta com uma aula de natação para pais e filhos, a funcionar aos sábados de manhã e destinada a crianças a partir dos 3 anos de idade. 

Quanto ao Complexo Desportivo de Alvor, os inscritos usufruem de uma piscina coberta com seis pistas, dois campos de ténis em piso sintético, um polidesportivo, um parque de fitness workout para prática livre. 

Será também possível a reserva dos campos de ténis para praticar a modalidade com amigos ou familiares.

No que toca à piscina, que permite uma ocupação livre, proporciona ainda a integração em classes de aprendizagem ou desenvolvimento da natação e da hidroginástica.  

Outras modalidades do movimento associativo

Os clubes desportivos do concelho também dispõe de uma vasta oferta desportiva que desde futebol, futsal, ginástica rítmica, dança, natação, padel e ténis, basquetebol, surf, vela, kayak polo, skate, windsurf, btt, ciclismo, patinagem, hóquei em patins, voleibol, andebol, karaté, boxe, canoagem, e muitos outros, podendo consultar os contactos de cada clube em: https://cm-portimao.pt/menus/associacoes/associacoes-desportivas.

CONTACTOS PARA MAIS INFORMAÇÕES:

Complexo Desportivo de Alvor

Tel.: 282 248 570 | Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ter o JavaScript autorizado para o visualizar. 

Complexo Desportivo da Mexilhoeira Grande

Tel.: 282 248 571 / 962 290 427 | Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ter o JavaScript autorizado para o visualizar. 

Pavilhão Desportivo da Boavista

Tel.: 282 248 565 | Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ter o JavaScript autorizado para o visualizar. 

Pavilhão Gimnodesportivo de Portimão

Tel.: 282 470 813 | Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ter o JavaScript autorizado para o visualizar. 

Para informações detalhadas sobre processo de inscrição, valores de mensalidade e horários das diferentes classes pode consultar a brochura completa da época desportiva AQUI.